Женское фитнес пространство

ул. Свободы 19

(Центр. Рядом с ТЮЗом)

Наша цель сделать спорт и заботу о себе в удовольствие
Создать место где спорт в кайф. Место где ты сможешь отдхнуть душой и телом

Разнообразное обурудование, парковка, кондиционер,
душ, полотенца, чай, фен, шампунь, зона ожадиния

Мы сделали все для твоего комфорта

Удобная система абонементов

Зал с постоянной температурой
36°с градусов. Повышает эффективность растяжки на 40%

9 направлений

Авторские направления групповых программ. Созданные девушками, для девушек. Все доступно по одному абонементу. Стретчинг, фитнес, йога, танцы.

У нас два зала групповых программ.
Ты сможешь подобрать для себя удобное расписание. Запись на занятия через приложения

Своя атмфосфера

Тренировки каждые 30 минут

Хочешь заниматься пару раз в неделю? Или только по выходным? А может каждый день? Разнообразие абонементов поможет тебе выбрать свой формат

Гибкость в условиях повышенной температуры(36°), улучшает эластичность мышц и суставов, способствует глубокой растяжке и уменьшает риск травм.

Это энергичное сочетание танцевального тверка и фитнеса для укрепления мышц, улучшения координации и сжигания калорий в веселой атмосфере

TWERK FITNESS

За тренировку выучим и поставим одну полноценную танцевальную связку, укрепим мышц и поработаем над пластикой

STRIP PLASTIC

Физическая и ментальная практика в зале с высокой температурой(36°), которая помогает улучшить гибкость, сжигать калории, снимать стресс, укрепляя тело и успокаивая ум.

Hot yoga

В основу тренировки заложена работа с подкожным жиром коим и является целлюлит, в основе тренировок растряски, растяжка и работа с мфр роллом

Anti Cellulite

С помощью целенаправленных упражнений укрепляем мышцы кора, способствует уменьшению объема талии и создает более стройный и подтянутый силуэт

Belly Off

Тренинг направлен на активное жиросжигание, оформление рельефа мышц, идеально подходит как сброса жировой, так и набора массы мышечной массы, в основе тренировки

SCULPTURE BODY

Тренировка основанная на сочетании балетных упражнений, силового тренинга, пилатеса и растяжки.

HOT BARRE

На тренировке мы мягко воздействуем на мышцы и фасции, разгоняем лимфу, что помогает избавиться от отёков, лишних килограммов и тяжести в теле

WATER OUT

Hot stretching

ONLYWOMEN™ 2024©
Телефон: +7 901 054-43-66
г.Ярославль, ул. Свободы 19 (возле ТЮЗа)